La Marea Verde asalta Calahorra con tres medallas

La expedición del Club Atletismo Calceatense regresó con tres medallas del Cross de Apertura celebrado en Calahorra este domingo 27 de noviembre.

Abdeljalil Benydir se clasificó en segunda posición en la prueba absoluta. El corredor de origen marroquí que ha vuelto a fichar por el Calceatense, acudía con un problema muscular pero cuajó una gran actuación. ‘Jalil’ entró detrás del vigente campeón Nhoucin Nassiri (Rioja Añares) y por delante de Pablo Blanco (Rioja Añares).

El resto de corredores del equipo fueron Ángel Martínez (6º), Eric Soria (10º), Asier Olmos (11º), Sergio Villarejo (12º), Valentín Salas (13º), José Ceniceros (15º) y Javier Bermúdez (17º). El nuestro fue el club que más participantes presentó a la prueba Sénior/Promesas sobre una distancia de 9.000 metros.

Tambien participo en veterano,s con una distancia de 6.000 metros Javier Uzquiza (6º) muy buen debut en cross.

En juveniles ganó el calceatense Javier Arriola, que venció después de jugar el sábado por la tarde a fútbol con el FC La Calzada Juvenil. Lo hizo sobre una distancia de 6.000 metros y ganando al sprint a Mohamed Azar (Rioja Añares) y a Mouchcine Boujida (AD Haro). En esta prueba, Álvaro Criales fue quinto.

En la prueba alevín femenina ganó la calceatense Ciara Smith sobre una distancia de 800 metros y empleando un tiempo de 2.56 minutos. El resto de participantes del Club Atletismo Calceatense fueron los cadetes Jorge Viniegra (6º), Jessica Cañas (12ª) y Cristina Santamaría (14ª); el alevín Connor Smith (15º); el benjamin David Salas (31º)  y los prebenjamines Iker Sáez, Ana Salas y Sandra Uzquiza.

Los 20 corredores del Club Atletismo Calceatense tendrán su próxima cita con el cross el 18 de diciembre en la segunda jornada de los Juegos Deportivos de La Rioja, que servirá también de escenario del Campeonato de La Rioja de Cross Corto por Clubes.

Cross de Apertura (Calahorra, 27/11/2011):

Clasificaciones

Carrera solidaria Cruz Roja

Estimados amigos

Del 9 al 15 de Mayo se celebran las fiestas patronales en Santo Domingo de la Calzada, y como una actividad más y para que no todo sea juerga y jolgorio, Cruz Roja organiza esta prueba popular de 5 km, urbana, gratuita y bonita, el sábado 14 de Mayo a partir de las 17,00h.

¡¡Ven y disfruta!!

Calahorra ciudad de la verdura 10 km Campeonato de la Rioja

Este pasado domingo 3 de abril, ha tenido lugar en Calahorra el campeonato de La Rioja de 10 km en ruta, en el que han participado los miembros de calceatense, Valentín Salas y Mario Carranza.

La carrera discurría por las calles de la ciudad, dando 3 vueltas a un recorrido totalmente urbano. Nuestros corredores participaban en categoría federados, llegando a meta en el puesto 18º Valentín Salas con un tiempo de 40´45” y después Mario Carranza en el puesto 19º con un tiempo de 41´07”.

La clasificación completa.

http://www.circuitosolorunners.es/clasificaciones3/calahorra_federados_masculina.pdf

Debut en Maratón: Cronica personal de Barcelona 2011

Hola,

Ha sido una experiencia inolvidable, todo: antes de la carrera, durante y después, ya que he disfrutado de mi familia muchísimo y como guinda he terminado un maratón.

En la salida estaba tranquilo, no tenía ninguna presión y no sabia lo que me esperaba. Desde el principio he controlado mucho el ritmo, pasaban los kilómetros rapidísimos todo muy, muy bien. En la media seguía igual, como nos cruzábamos en una avenida con los de delante yo  miraba con cierta envidia a los de 3 horas y pensaba que  podía estar ahí, que igual iba demasiado lento.

Tras cruzar la media pensé: bueno ahora es volver a casa, como cuando haces una salida larga y no te quedan mas cojones que volver a casa. Los kilómetros siguen pasando bastante rápido ya voy por el 27 y pienso que nunca había corrido tanta distancia y me encuentro bastante bien.

Empiezo a notar las piernas duras,  los tendones de las ingles doloridos y la rodilla me duele, pero igual que muchos otros músculos, así que no le doy demasiada importancia, a todo esto los geles me los tomo cada 50 minutos y bebo agua en todos los avituallamientos, la cosa va bien, no dejo de pasar a gente. En el 33 me planteo acelerar, pero me entran dudas, ya que ahora si que empiezo a sufrir, así que me mantengo en el ritmo, pero a partir del 38 o 39 el sufrimiento es bastante duro y pierdo ritmo rápidamente.

Estamos en el  40,  me entran calambres en las piernas, pero no me detengo y me repongo. El sufrimiento es grandísimo y bastante tengo con seguir corriendo, ahora paso a gente pero a mí también me pasan bastantes.

En la curva a 200 metros de la meta veo a mi mujer y a mis niños, me dan alas, no tuve reflejos de entrar con ellos de la mano, otra vez será. Con eso y toda la gente que aparece en la recta de meta aplaudiendo, me entra una emoción por todo en cuerpo que no me esperaba y se me nublan los ojos, creo que eso hace que aceleré mas, pero mi cuerpo dice no! y a 40 metros de la meta me entra otro calambre en las piernas que hace que me pare 1 segundo, pero algo dentro de mi no me deja parar y sigo corriendo hasta pasar la meta. Lo he conseguido!!!!!.

Han sido mil anécdotas durante la carrera, 3 horas dan para mucho, pero básicamente esto es lo que he sentido.

Luego hemos pasado casi dos días por Barcelona haciendo turismo, disfrutando de mis pequeños y mi mujer. 

La recuperación esta siendo buena, Barcelona  la he recorrido corriendo y andando haciendo turismo desde por la tarde del día de la carrera y al día siguiente ni te cuento la que andamos, lo único me duele al bajar escaleras, no al subirlas. Y hoy estoy mucho mejor.

Repetiremos el año que viene, pero en otra ciudad.... quizá Roma??

Campeonato de España de cross en Haro.

En nuestra vecina localidad, tenía lugar este pasado domingo 27, el Campeonato de España de cross, a él acudían los mejores corredores nacionales representando a sus comunidades y como no el Calceatense también llevaba nada menos que 5 representantes, Asier y Valen en veteranos +35, Chris en promesas, Mario en Júnior y Ana en absoluto femenino.

El recorrido no variaba mucho del campeonato de La Rioja, también disputado allí, con muchos obstáculos, rampas troncos, barricas y hasta un foso, que junto con el barro endurecían al máximo la carrera.

Los mas madrugadores fueron los vetarnos Asier y Valen, completaron un total de 4 vueltas (8 kilómetros) que no se hicieron excesivamente largos pero si duros, aunque disfrutaron mucho, ya que al ser Campeonato de España había mucha participación y de muy gran nivel.

Después fue el turno de Mario en Júnior que también completo 4 vueltas, pero a él se le hicieron más duras ya que en las dos últimas corrió con mucho dolor en la pierna, pero terminó, ahora le han recomendado descanso para que se recupere, ánimo Mario en seguida te veremos trotando otra vez.

Ahora era el turno de Chris , la carrera de más nivel y no nos defraudó pese a sus dolencias en el talón, arrastradas ya desde hace bastantes carreras, luchó como un jabato frente a los más prometedores talentos de nuestro país y lo hizo muy bien quedando entre los 40 mejores. Una vez más puso nuestro club y nuestra comunidad a un gran nivel, enhorabuena Chris.

En chicas, cómo no?, teníamos a nuestra gran Ana, era la prueba más difícil a la que se enfrentaba el club, absolutas, estaban las mejores atletas de España y ahí estuvo Ana codeándose con ellas y terminando en una honrosa posición.

Después la absoluta masculina en la que no teníamos representación, ganó Landdassen, de una manera brillante, está en un estado de forma envidiable y esperamos que haga un gran papel en el mundial.

En definitiva pasamos una mañana muy buena y disfrutamos mucho corriendo y luego viendo atletismo del bueno y a un paso de nuestra casa, deseamos que Haro siga albergando eventos de este tipo ya que nos acerca el atletismo a nuestra casa. ENHOABUENA a la organización.

10 km Valle de Camargo Campeonato de España

El próximo 16 de abril se celebrará en Valle de Camargo (Cantabria) el campeonato de España de 10 km en ruta, otra buena oportunidad, tanto para corredores populares como federados, para correr un 10.000 muy rápido y disfrutar de un buen día de carrera.

Si quieres participar, vamos a ir varios corredores del club tanto federados como populares, así que anímate y ponte en contacto con nosotros, aquí os dejo el enlace de su página si queréis más información.

http://www.carreraspopulares.com/carreras/camargo/

III Carrera Calahorra Ciudad de la verdura

Nuestros compañeros del Club Calagurris Atletico, nos informan de la celebración de la carrera, organizada por ellos, el proximo dia 3 de abril.

La carrera el un precioso 10 km que discurre por las calles de la bonita localidad riojana de Calahorra, el circuito es homologado por la RFEA y es bastante llano, así que el que quiera hacer marca en esa distancia es una buena oportunidad.

Tenemos mas información en http://www.calagurrisatletico.es/.

Una prueba muy recomendable, además en breve, presentaremos varios planes de entreno para esta distancia, iniciación, avanzado y experto.

Si tenéis intención de ir, podéis poneros en contacto con el club, tanto para recibir orientación respecto a la carrera como para organizar el viaje entre varios.

Os esperamos un saludo y animaos!!!.

Buscamos patrocinadores para el club

Dada la gran acogida que ha tenido nuestro blog, con casi 3.000 visitas en menos de 2 meses, vamos a sacar espacios en el blog para que se anuncie el que quiera. Si estas interesado, ponte en contacto con nosotros através del correo, atletismocalceatense@gmail.com o dejándonos un mensaje en esta entrada y pronto nos pondremos en contacto contigo y te daremos toda la información.

Un saludo agradecido, de parte del Club Atletismo Calceatense

Campeonato de La Rioja de cross Femenino y Junior

CROSS ABSOLUTO/PROMESA FEMENINO (8.000 metros)

El domingo también se disputaron, otras categorías a parte de la absoluta masculina, que a veces parece que no existe otra.

Nuestra atleta Calceatense, Ana Mª Soto corrió los 8000 metros que conformaban el campeonato Riojano de cross femenino. La carrera fue bastante dura, en un circuito formado por rampas y obstáculos (cubas y troncos), que al contrario de otras ediciones estaba muy seco, con lo que las atletas sufrieron mucho.

El ritmo de nuestra compañera fue muy rápido, esta mas fuerte que otros años y lo demostró al terminar la carrera en 3º posición con un tiempo de 36¨06” y así clasificándose automáticamente para el campeonato de España que se celebrara en Haro el próximo 27 de febrero.

Esperamos que deje en buen lugar (como siempre ha hecho) a nuestro club y en esta ocasión a nuestra comunidad, a la que representara en ese Campeonato.

Animo Ana estamos contigo, aunque a veces no te podamos ver toda la carrera, porque  siempre estamos preparando la nuestra.

CROSS JUNIOR/VETERANO MASCULINO (8.000 metros)

Ahora es el turno de nuestro Juvenil por excelencia, Mario Carranza. Al igual que Ana, Mario recorrió los 8000 metros, como único representante del Calceatense en esa categoría. Y con su 5º posición y un tiempo de 34´49” nos volvió a dar una alegría.

Sigue así Mario, estas entrenando muy bien y en distancias más cortas estas mejor todavía, seguro que en el futuro harás que el club sea más grande de lo que es.

Enhorabuena a ti también.

Campeonato de La Rioja individual de cross en “la ciudad del Vino” Haro.

Chris luchando con el "guepardo africano" y luego en el podio.

Este domingo 6 de febrero se celebro en Haro el campeonato individual de cross, hacía un  magnifico día para correr, despejado y sin nada de viento o frío. Presentamos a la carrera a nuestros mejores atleta, Christopher Rainsford, Ángel Martínez, Valentín Salas, Asier Olmos, José Ceniceros y Javier Bermúdez. Solo se nos quedaban en el tintero Sergio (que vino a vernos y sigue con la rodilla tocada), Daniel y Enrique.

Tras un emotivo minuto de silencio, por el fallecimiento de Iluminado Corcuera, daba comienzo la carrera.

"El trío machaca" Valen, Asier y José.

Enseguida se vio a los que iban a dar guerra en la cabeza, Diego Fernández, Nassiri, Chris y el también calceatense, Adbeljalil. La prueba era mas dura y mas larga (12 kilómetros) que el año pasado, pese a estar el terreno más seco, no había tanto barro, pero  teníamos que subir varias rampas de madera y saltar troncos y cubas tumbadas, al final las piernas lo notaron bastante. Aun así todo eso no hizo que los nuestros se rindieran, ni mucho menos, ya que Chris hizo un CARRERÓN y entro 3º tras dejar atrás en la última vuelta, al incansable “Guepardo africano” Adbeljalil, eso también significaba que se proclamaba campeón Promesa, después llego Ángel en 9º posición, ganándose casi seguro el derecho a disputar el campeonato de España, haciendo también una gran  carrera. Más tarde llegaron Valentín el 18º, Asier el 20º y José 21º, (este trío parece condenado a llegar siempre juntos), Javier no pudo terminar ya que la dureza del circuito pudo con él,  que esta mas acostumbrado a pista.

Ahora a esperar el campeonato de España, que también se celebra en esta localidad Riojalteña, el próximo 27 de febrero, en el que participaran en categoría absoluta Chris y Ángel  y en categoría veteranos + 35 Valen y Asier. Deseamos toda la suerte del mundo a nuestros corredores.

Chris sonriente en una de las curvas.

Ángel siempre dando la talla.

Valen, en pleno esfuerzo.

Asier y José en la curva.

Javier dando el cayo.

ANIMO CALCEATENSE.

Valen y Chris llamando a los compañeros, que como se puede ver pasaron de acercarse para la foto.

Estas fotos tan chulas las hizo nuestro compañero Mario Carranza.

Gracias Mario.

Calsificados para Campeonato de España en Punta Umbría

La Federación Riojana de Atletismo, nos acaba de comunicar, que gracias a los resultados obtenidos en el Campeonato de La Rioja de cross corto disputado en Arnedo, nos hemos ganado el derecho a participar en el Campeonato de España, que se celebrará en Punta Umbría (Huelva).

Enhorabuena Calceatense.

Campeonato de La Rioja de cross corto por equipos.

Magnifica actuación del club Atletismo Calceatense en el Campeonato de la Rioja de Cross corto por equipos.

A las 7.30 horas de la mañana del domingo 23 de enero, salía de la parada de autobuses de Santo Domingo la expedición de corredores Calceatenses hacia Arnedo, con intención de participar en varias pruebas, entre ellas la de cross corto.

Hacia bastante frío (lo normal en estas fechas) pero eso no iba a enfriar nuestros ánimos, así que una vez en Arnedo nos pusimos a inspeccionar el recorrido, tras un leve calentamiento, no dio tiempo a mas, comenzó la carrera a las 9:40, la salida fue rapidísima, eran 2 vueltas y media a un circuito de motocross con subidas y bajadas rompe piernas, que completaban un total de 4 kilómetros.

El vencedor de la prueba fue David Martínez del Rioja Añares, demostrando su gran supremacía en el atletismo riojano ya que también participó y ganó el cross largo, después llegó  Christopher Rainsford nuestro mejor Calceatense en 3º posición a escasos centímetros del segundo clasificado, el también calceatense del Rioja Añares Abdeljalil, mas tarde llegaron nuestros atletas, Asier Olmos, José Ceniceros y Valentín Salas por ese orden. Javier Bermúdez tuvo un desvanecimiento y no pudo completar la prueba.

El grupo ya había hecho su trabajo, ahora solo quedaba saber si conseguíamos podio, ya que Arnedo y Calagurris también habían hecho una buena carrera y Añares era indiscutible su primera plaza, tenían 4 corredores entre los 6 primeros.

Minutos después, anuncian por megafonía los resultados, Rioja Añares primeros, como era de preveer, una pausa y…. Atletismo Calceatense segundos, la alegría se desata en el grupo, segundos un año mas!!!!, la tercera posición era para Arnedo con José Ángel Bravo a la cabeza, extraordinario corredor veterano, que con apenas 50 añitos sigue estando en la elite del atletismo Riojano.

Así que el atletismo Calceatense demostró un año mas encontrarse en un muy buen estado de forma, ya que revalidó el subcampeonato pese a las bajas importantísimas con las que contaba, ya que corredores como Ángel Martínez (con gripe) y Sergio Villarejo (recuperándose de una dolencia en la rodilla) no pudieron participar, grandes atletas los dos. Quien sabe a donde hubiéramos llegado con ellos?

No podemos pedir mas a este grupo, que con su esfuerzo diario y escasos recursos, ya que somos un club muy modesto, han colocado al atletismo de nuestra comarca a una gran altura. Todo con mucho trabajo y sacrificio. Mi más sincera enhorabuena a todos.

Esos locos que corren

Hemos visto un vídeo en Youtube titulado "Esos Locos que Corren", y nos ha parecido que refleja perfectamente lo que siente un corredor popular. Por favor, no os lo perdías porque es ES-PEC-TA-CU-LAR...

Abierta la inscripción de la Media Del Camino 2011

Se ha abierto el plazo de inscripción de una de las carreras mas emblemáticas de la Rioja Alta, la media Marathon del Camino.

21 kilómetros que separan las localidades de Nájera  y Santo Domingo, através de uno de los recorridos mas bonitos de nuestra comunidad, siempre observados por el pico mas elevado de la demanda, el San Lorenzo.

El que quiera inscribirse o necesite ver más información puede hacerlo desde la pagina de la organización:

 http://www.mediamaratondelcamino.com/index.php

A lo largo de estas semanas iremos dando consejos, para el que se anime por vez primera, pueda terminar la carrera sin demasiados problemas.

San Silvestre Alfaro

El ultimo día de 2010 unos intrépidos atletas de nuestro club, se desplazaron a Alfaro a correr la San Silvestre de esa bella localidad, la escusa era que al ser por la mañana así les daría tiempo a correr también la calceatense.

Así que a las 12:00 horas del viernes 31 de diciembre, los corredores del calceatense Ángel Martínez y Valentín Salas, se encontraban en la línea de salida para disputar los 5,2 kilómetros que componían esta carrera, Ángel lidero la prueba casi todo el tiempo junto con un corredor local, pero en la ultima vuelta el atleta alfareño dejo atrás a nuestro paisano que termino en una buenísima segunda posición. Mientras tanto Valen se debatía mas atrás, con dos corredores locales, que siguió durante las ultimas vueltas, hasta que a falta de 200 metros nuestro atleta esprinto y adelanto a los dos locales consiguiendo una emocionante séptima plaza.

Muy buena actuación de nuestros representantes que volvieron muy contentos con el buen lugar en el que dejaron a nuestro club y nuestra comarca, en tierras riojabajeñas.

VICTORIA COMPARTIDA DE ANGEL MARTÍNEZ EN LA CARRERA POPULAR LOS LIRIOS (09-01-2011)

El domingo por la mañana, en Logroño,a las 11,00 h. se disputó la Carrera popular del parque de "los lirios", de 10.200 mt. sobre terreno de tierra dura, en la convergencia de la desembocadura del Iregua en el Ebro, donde se configura un precioso parque a orillas de los dos ríos, y lugar habitual de entrenamientos y tiradas de los atletas logroñeses.

Gran ambiente y un montón de atletas en la línea de salida, pese a que se disputo en Fuenmayor otra carrera a la misma hora.

Entre los calceatenses tomaron la línea de salida Angel Martínez (a la postre co-vencedor), Valentín Salas y Javier Uzquiza.

Desde el principio se le veía fuerte al calceatense y duatleta Angel Martínez, que junto al atleta del Rioja Añares, Pablo Blanco, tiró del pelotón soportando el peso y la responsabilidad de la prueba. En las subidas, tirando, se veía con fuerzas y a relevos entre ambos quedó la carrera decidida. En lugar de esprintarse, y haciendo gala al compañerismo y sintonía de ambos atletas, espontáneamente decidieron entrar de la mano en la línea de meta, con un tiempo de 33´31". Gran gesto y bonita prueba de la fiesta del atletismo popular.

Valentín entró en 37´20"y Javier Uzquiza en 41'36", en lo que fué un gran entrenamiento de calidad para ambos.





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Sansilvestrecalceatense 2011

Un año más, se ha disputado en la calle Madrid de Santo Domingo, la cada vez más popular, “sansilvestrecalceatense”. Despedimos el año como mas nos gusta, corriendo!!!!, El ambiente ha sido genial y la organización cada vez mejor, en su línea.

Las carreras no tienen un carácter competitivo, pero ya se sabe que algunos cuando nos ponen un dorsal….  nos volvemos locos, jejeje.

Los pequeños se lo pasaron “pipa” y al final todos tuvieron premio, aunque despedir el año de esta manera ya es suficiente regalo. Los mayores también disfrutaron mucho, hubo disfraces graciosísimos y al final la clasificación es lo de menos, pero ganó Javier Arriola que hizo una carrera estupenda, sobre todo la primera vuelta que nos dejó a todos alucinados, segundo quedó Ángel Martínez que una vez mas nos demuestra lo fuerte que esta, ya que también corrió por la mañana en Alfaro, que repitió resultado, tercero quedo Asier Olmos, que disfrazado de militar intento dar un golpe de estado a la carrera, pero era una tarea muy complicada. En fin la carrera cumplió con las expectativas, nos divertimos mucho y al final hubo muchos regalos en el sorteo tradicional.

Ya no nos queda más que felicitar a todo el mundo por la carrera y que este año nos traiga muchos kilómetros.

Feliz AÑO 2011

P.D. A medida que nos vengan fotos intentaremos añadirlas en esta entrada.

San Silvestre Calceatense

El próximo 31 de diciembre, se celebrara aquí, en Santo Domingo de la Calzada, la ya tradicional "sansilvestrecalceatense".

No hay disculpa para no participar, la carrera ,para el que no la conozca, discurre por la calle Madrid y hay varias categorías para todas las edades, baby (300 metros), infantil (1 kilómetro) y mayores (2 kilómetros), no importa en que puesto quedes, todos tienen opción a premios, ya que se SORTEAN!!!.

Animaos!!!, la inscripción y recogida de dorsales se realizara en la misma zona de salida, a partir de las 17:00, las pruebas empiezan a las 17:30.

 Os esperamos a todos, es una carrera divertidísima.

Participa, te divertirás

Adjuntamos el cartel del evento:

 

500 visitas

Parece que el blog empieza de maravilla, en menos de una semana ya hemos tenido 500 visitas. Felicitamos por ello a todos nuestros colaboradores y como no?, a nuestros seguidores. Seguiremos trabajando, para que el blog siga vivo y nos acerque un poco más el atletismo de nuestra comunidad.

Un saludo a todos y feliz Navidad.

Cronica Media de Vitoria

Esta vez nos desplazamos a Vitoria, donde tiene lugar una de las mas antiguas y populares medias maratones del norte de España. La mañana es fría, mas bien heladora en el coche nos marca -4ºC, da igual, somos del calceatense, estamos hechos a eso y mas, no nos va a parar un poco de frío.

Recogemos el dorsal y enseguida nos ponemos a calentar, el ambiente es muy bueno pese al frío hay muchisima gente. Vemos por la calle paralela al estadio a Martín Fiz, que bajito es y sin embargo que grande…Se acerca la hora de la salida, guardamos un minuto de silencio por el fallecimiento de un voluntario.

Disputamos la carrera muchos calceatenses, del club estábamos Ángel Martínez y Valentín Salas.

La carrera se inicio a las 10:45 por un recorrido totalmente urbano y bastante llano, el inicio fue rápido ya que picaba varios kilómetros para abajo, luego varios sube y bajas casi inapreciables hasta el kilómetro 13, que llegamos a una cuesta, la mas pronunciada del recorrido, pero que con los kilómetros acumulados hacia que nos pareciera mas dura, entonces ya nos acercábamos a la meta,  había bastante gente animando, aunque no falto publico en todo el recorrido, subíamos el bulevar, bajábamos la mitad y por fin la recta final.

Bonita carrera, destacamos el tiempazo de Ángel Martínez que termino en 1 hora 15 minutos 37 segundos quedando en el puesto 30 de la general absoluta y 13 de su categoría, después llego nuestro otro corredor Valentín Salas con un tiempo de 1 hora 23 minutos 29 segundos, que corresponde al puesto 220 de la general y 55 de su categoría.

También destacamos el debut en esta distancia del calceatense Javier Uzquiza, que completo la prueba en 1hora 42minutos 35 segundos en el puesto 1666 y 433 de su categoría.

Un saludo a todos y hasta la próxima carrera.