"Nacidos para correr" de Christopher MacDougal. Editorial Debate.
Argumento:
En busca de una
respuesta, Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores
corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno más abrupto de
América del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en
México son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido
técnicas que les permiten correr cientosde kilómetros sin descanso y perseguir
desde un ciervo hasta un maratoniano olímpico y disfrutar de ello. Con ingenio
y sabiduría, MacDougall va de los laboratorios más avanzados de Harvard a los
valles soleados y los picos nevados donde cada vez más corredores empujan hasta
el límite sus cuerpos. El secreto de la felicidad está a tus pies.
Lo he leído y me ha encantado. Lo recomiendo totalmente.
ResponderEliminarlo pediré para mi cumple.
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